- On: 2025-10-11 02:15:09
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高原以西却变成了荒漠，从此陷入干旱
春天的到来，大风卷起青藏高原的黄沙与尘土，持续不断的沙尘暴，沿着青藏高原边缘，一路向东吹来
当抵达今天的甘肃、陕西、山西境内，又接连遇到六盘山、吕梁山、太行山的阻挡
一粒粒不起眼的沙尘沉降在山脉西侧，经过千万年的不断堆积
无数的沟峁墚塬连成片，黄土高原从此诞生了
（从高空俯瞰，来自西域版块的沙土沉降，从陇中高原如浪潮一般涌向六盘山山脉西侧）
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黄土高原面域广阔
大致是乌鞘岭以东，太行山以西，北抵古长城，南缘向秦岭山地过渡地带所围合的广大区域，横跨陕、甘、青、宁、晋、蒙、豫七省
由于六盘山和吕梁山的阻隔，黄土高原基岩构造被分成三个部分，主体由乌鞘岭与六盘山之间的陇中高原，六盘山与吕梁山之间的陕北高原、渭河平原，吕梁山与太行山之间的山西高原组成
黄土是它最初的产物
地表破碎，沟壑纵横是它最显著的特征
（黄土高原裸露的黄色肌肤）
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黄土高原的形成过程决定了她不可能像其他高原那样“坚固”
沙尘堆积的土体疏松，遇水易渗崩解
发源于高原周围和经流的数百条河流，在厚土层覆盖的黄土腹地不断冲刷、侵蚀
暴雨洪水携带着少量泥土先注入流经高原的各个流域，等水量俱涨之后，又卷起大量泥沙如猛虎般汇入黄河
而青藏版块的风沙持续搬运着，沉降，加上黄土高原裸露的肌肤没有遮拦
最终形成了千沟万壑、支离破碎的样子
（暴雨冲刷着地表土体疏松的黄土，洪流顺着沟谷而下，将黄土高原切割成支离破碎的样子）
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（各个支流携带着大量泥沙最终汇入黄河，从壶口瀑布奔腾而下）
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其实，黄土高原最初是一片土地丰沃，物产丰富的宜居之地
当洪流切割山体，沟谷的出现预示着高原环境即将改变
水土流失和生态恶化直接加剧了黄土高原形貌的变化
黄土堆积成的宽阔平坦区域被称作“塬”，这一区域原本生长着森林植被，古老的华夏民族在这里安家、垦荒、耕作，从此便有了村落和农田
而沙土覆盖的波状起伏的丘陵地带被称作”墚“，墚塬还是黄土高原农牧交错地带中的”牧场“，至今，少数地方还沿袭着古老的游牧习惯
塬和墚的形成过程往往呈带条状
但是，一部分沙尘在沉降堆积时形成了独立的，大小不等的山尖，风沙和雨水使得一座座独立的山尖更为突出，把这种地貌称作”峁“
（无数的墚、塬、峁连成片，若不是沟壑切割，黄土高原或许也能成为中华腹地的大平原）
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（黄河在甘肃白银境内翻开最美的华章，气势汹汹从万山丛中穿过，冲刷着厚厚的黄土，描绘了自然地理上难言的壮美）
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可是，不知道从什么时候开始，高原上大面积的植被被削弱了，水土流失更加严重，沟谷加宽拉长，新的生态形貌出现了
河流带走大量泥土的同时，也加剧了谷地的垂直切割
当大塬萎缩成小塬，小塬萎缩成墚、峁，干旱使得部分墚峁向荒漠地带演变
居住在高原的人们面临着生存危机
于是，黄土高原掀起一阵垦荒造田的浪潮，开河筑坝，拦沙造田
（现代农业的推进使得黄土高原上出现了壮美巨画一般的旱梯田）
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（当无定河从陕北高原与毛乌素沙地过渡地带穿过时，雷龙湾水库的修筑，使得原本苍凉的塞北出现绿色生命）
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但是，这股浪潮并没有解决危机
垦荒造田、生态恶化、水土流失陷入恶性循环中
干旱、风沙、暴洪、地震、虫灾、黄土滑坡等自然灾害，以及战乱、行路困难的困扰，曾给黄土地里生长的人们带来难以想象的苦难
草原荒漠化，也让生活在雁北、鄂尔多斯台地、河套南缘游牧地带的牧民经历着同样的苦难
或许正是持续了上千年的苦难，是人们提及到黄土高原的第一印象吧
（晋陕蒙三省交界处的莲花辿丹霞地貌，如猛虎横卧般阻挡着黄河。这里曾经也是“走西口”黄河渡口的起点）
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黄土高原独一无二的地理特性
造就了与其他高原截然不同的自然风貌
随着工业时代的到来和生态改善措施的实施，现代农业和能源工业的发展
以及退耕还淋、恢复草原的建设
黄土高原迎来了新的生命
（高空俯瞰老牛湾堡，犹如镶嵌在黄河湾半岛里边；因为下游是万家寨水电站，此区域上升为库区，所以黄河水泛绿）
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（黄河在宁夏平缓流过，冲击出一片富饶的河套平原，站在青铜峡黄河楼俯瞰塞上江南风光，会颠覆你对黄土高原的印象）
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当这片曾经的苦难高原再次进入人们的视野中，大自然的神奇总是让人很意外
沟壑阡陌发现了一些让人难以言表的地质奇观
万年冰洞，峡谷地缝，碧水丹霞，石峰土林，悬空走廊...
终于，黄土高原在它的生命历程中得到了人们新的认知
（可媲美张掖丹霞的兰州树屏丹霞）
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（黄土高原东缘存在了三百万年之久的冰洞奇观）
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甘泉 安塞一带还分布着可以媲美羚羊谷的地缝奇观（雨岔大峡谷群）
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（波浪谷红色砂岩像凝固的万顷赤涛，一坨坨、一浪浪向沟壑中涌去）
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（黄河石林以它非石非岩的特质，在这块土地上托起一个立体的画卷）
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黄土高原孕育了黄土地上独特的文化和风俗
人们从过往的苦难中反思，吸取生活，珍惜生活
窑洞是黄土高原最具代表性的产物，它象征着劳动人民的智慧
山西大院的一砖一瓦都记录着晋商风云的传奇
信天游是来自高原的泠泠清风，吹到祖国的大江南北
历史的车轮诚然远去，但留在黄土地里的故事和遗迹
撑起了中华文明的精神高原
（窑洞沉积了古老的黄土地深层文化）
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（来自北魏的微笑，闻名世界的石雕艺术宝库—云冈石窟）
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（如果说长江黄河是奔腾不息的动脉的话，长城就是支撑起中国雄鸡的静脉，广武明长城象巨龙飞舞，有气吞山河之势）
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（黄河晋陕大峡谷上众多拐弯里，乾坤湾天造地设般形成的五个S形大转弯，构成了黄土高原上最壮美的地理景观）
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《黄土高原3.0》五省连穿13日定制版
设计思路
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1、行程中涉及到黄土覆盖区的主要地形貌，主要包含七类地质景观
A、旱作梯田：
黄土滑坡是黄土分布地区最常见的地质灾害之一，它产生于特定的地质环境，往往滑坡区的土地贫瘠，旱作土地收成非常薄弱，加之开荒后的生态不断恶化，为了生存，如链似带的旱作梯田产生了，从山脚一直盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，线条分明，绵延在前百公里沟塬墚峁不同地形的黄土高原之上。
旱作梯田主要集中在甘肃庆阳与宁夏固原的交界地带和陕北中部地区，如今已形成一幅景色迷人的生态巨画。
▼ 庆阳董志塬梯田
▼ 宁夏彭阳梯田山桃花
▼ 陕北甘泉梯田
B、沙地过渡带：
从卫星地图可以清晰看到，贺兰山以东、长城以南、黄河“几”字围合的河套地区一部分区域属于黄土高原沙地过渡带，这一地带具有典型性，自南向北地貌是黄土高原向鄂尔多斯台地过渡，气候是半干旱向干旱区过渡，植被是干草原向荒漠草原过渡，资源利用和农业类型是农业区向牧业区过渡。
主要集中在河套南缘荒漠化土壤向毛乌素沙地过渡，库不齐沙漠向鄂尔多斯台地过渡，及毛乌素沙地向黄土高原核心区过渡地带的各种景观。
▼ 毛乌素腹地萨拉乌苏沙漠大峡谷
▼ 统万城遗址
▼ 毛乌素沙地秋色景观
C、峡谷的形成与裂变：
几亿万年前，陕北发生过强烈的地震，使其一座黄土大山分开一条大裂缝，又经过几百年雨水冲刷，慢慢的形成这样一个峡谷群，这便是我们要去的甘泉雨岔大峡谷，都说与美国的羚羊大峡谷极其相似。
在陕北大地上还有另一处奇景，波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。在那个时候，这里的地貌好像撒哈拉沙漠一样，沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。站在山顶俯瞰，只见沟壑纵横交错，一条条一层层一圈圈如雕刻般的线条，如同波浪一般，形态各异。
以靖边龙洲波浪谷和甘泉雨岔大峡谷群为代表的大面积红色丹霞地貌，给黄土高原点缀出不一样的色彩。
▼ 甘泉雨岔大峡谷群
▼ 靖边波浪谷火焰丹霞，它有一个很文艺的名字叫做“时间流动的指纹
▼ 无定河在清涧境内也出现了峡谷
D、黄河晋陕大峡谷沿岸夹石层黄土景观带：
实际上黄河峡谷两岸的土地略显贫瘠，从蒙晋交界的老牛湾一路而下会发现土地碱化的很严重，晋陕蒙三省交界处的莲花辿碱地丹霞最为突出。
《航拍中国》陕西篇的视频中详细介绍了莲花辿（chan）丹霞地貌群的情况，方圆8平方公里以红色为主的大面积裸露于地表的中生代沉积岩，俗称砒砂岩。主体部分在内蒙大口村附近，如“猛虎横卧”般阻挡着黄河在这里又拐了一个弯。这里还没有开发，完全属于原生态，我们设计了一条强度适中的徒步小道，走在其中切身感受它的壮观。
▼ 据说一起风，这里石击沙鸣似鬼哭狼嚎，被当地人称为“魔鬼城”
▼ 当置身丹霞沟谷山巅，才能体会到大自然的神奇
E、黄土高原东缘吕梁山奇特的地质景观：
吕梁山北端，晋西北腹地，汾河、桑干河、阳武河、岚漪河、朱家川五条河流源头区的芦芽山汇聚了吕梁山山地奇观的精华。
在世界上，也只有像西伯利亚和南北极这种异常寒冷的地方才发现过冰洞。殊不知黄土高原东部有一处万年冰洞，它已存在了300万年之久，时间在这里仿佛是凝固的，不管四季如何变幻，他都一一拒绝了融化。
悬峡奇观在中国各地存在，悬空通道你是不是想到了剑门蜀道和郭亮挂壁公路。芦芽山悬峡古栈道全长20余公里，悬臂连洞式的建筑通道，连接十余处悬空古刹，在苍茫雄旷的晋西北黄土高原神秘地存在着。
在芦芽山的深山老林之中，悬空村已存在了两百年之久，网络时代没有到来之前，这个古朴的村落很少与外界联系，悬空而居，过着世外桃源的生活。
▼ 是世界上迄今发现永久冻土层以外的罕见的大冰洞，洞中一直保持在-4℃，常年不化
▼ 悬峡奇观，水平连洞式悬空栈道连接着各个悬空古刹，如果你嫌大名鼎鼎的恒山悬空寺游客太多，这里或许能满足你的期许
▼ 还有悬空而居的世外之所
F、石林奇观
当黄河遇到黄土高坡之后，黄河石林的问世有种难言之美。
当黄河流至景泰老龙湾大转弯，华夏自然奇观黄河石林与丹霞地貌鬼斧神工的隐藏在河岸，形成黄河走廊景观带九曲回转、石林伟岸恢宏壮美。
黄河石林的形成时间要比雨岔大峡谷晚很多，在地壳强烈的抬升之下，黄河河谷形成深切峡谷，使沟谷不断变宽，局部轻弱层在水及重力作用下迅速下切，沿沟谷两侧形成大量的石峰、石柱，同时水蚀和风蚀的强烈作用，最终形成了现在独特的景观。
黄河石林景区将黄河、石林、沙漠、戈壁、绿洲、农庄等多种资源巧妙组合在一起，山水相依，动静结合，气势磅礴。
▼ 夕阳下，龙湾村庄的映衬显得石林更壮美
▼ 初进石林饮马峡，就能感受到大自然的鬼斧神工了
G、丹霞地貌
谈到甘肃的丹霞地貌，大数人最先想到的一定是声名远扬的张掖丹霞。其实不然，这处距离兰州只有50公里的丹霞地貌只是比张掖低调一些。
树屏丹霞的主体地质遗迹为彩色丘陵，面积不亚于张掖丹霞和玉门魔山公园，连绵起伏的彩色山体，给以黄色为基调的黄土高原增添绚丽。
▼ 这里的丹霞地貌，自然性完好，除边缘地区外基本上没有人类活动，绝大部分保持着原始状态。
2、黄河风情走廊是本行程的另一大看点，包含三处黄河主景观和两条支流流域的文化差异
A、黄河主景观分别是河套地区滩地农业种植区、丝路文明与黄河文化交汇区和晋陕峡谷自然景观区：
我们先后走过银川平原现代农业示范区，了解宁夏川灌溉农业带来的富庶。
中国十大峡谷之一的晋陕黄河大峡谷沿线景观非常丰富，到壶口瀑布感受真正的黄河，风在吼，马在叫，黄河在咆哮。
天下黄河九十九道弯，最美在延川，黄河蛇曲地质公园不光有乾坤弯，还有黄河栈道，会峰寨古堡，黄河盐道遗址清水关等。
丝绸之路与黄河在白银交汇，丝绸之路北线横穿黄河，丝路驿站，长城烽燧，雄关险隘，黄河沿寺，石窟壁画，唐城汉堡等景观遗址像珠宝一样撤落在黄河两岸，诉说着五千年人类生存发展史，展示着两千多年丝绸之路文明古韵。
黄河在白银穿过时造就了许多难言壮美之景观。从地图上我们可以看到黄河在白银境内总体向西北流去，同时拐了无数个弯。黄河从哈思山脚下环绕来到北城滩拐了最大的一个弯，由此开始往东北而去抵达河套地区。
▼ 北城滩黄河大拐弯
▼ 小红道大拐弯
▼ 壶口瀑布涨水期
▼ 乾坤湾景区黄河岸边的会峰寨
B、两条支流景观的文化差异：
汾河流域古城镇、村落的历史变迁。作为黄河第二大支流，汾河是一条大气磅礴的文明之河，其流经区域是中国古文明的发祥地之一；而作为山西母亲河，汾河也是一条富饶与乡愁交织的诗意之河。它激起的每一朵浪花都是诗与美，泛起的每一个涟漪都是文化的切片和历史的记忆...
无定河流域感受边塞风情。无定河是一条特别的河，它穿越千年边塞烽火，在中国历史和文化中留下了独特的意象——苍凉、变幻、厚重、悲壮...
▼ 山西省沁河流域的古堡建筑和汾河流域的晋商大院，两个建筑群体数量众多，分布广泛，功能独特，各具特色。
而汾河流域的山西大院似乎垄断了整个晋商文化，下图为王家大院
▼ 可怜无定河边骨,犹是春闺梦里人。
这句诗行横绝于千百年的岁月中，其间渗透着的悲悯和凄美，即便在今天读来，仍有击中人心的力量。
3、看那黄土地里屹立不倒的巨龙，这是一次与长城文化的邂逅
这趟旅行我们会多次遇见古长城。
中国北方的长城有内、外之分。外长城从山海关向西、经晋蒙边界、一直到终点喜峪关，号称万里长城。内长城从北京怀柔火药山的外长城岔出，穿越太行山脉，沿山西境内的恒山山脉一路向西，至黄河边的偏头关与外长城相接。
主要以明长城为主，先后走过宁夏（镇北堡）、山西（旧广武野长城、雁门关、丫角山内外长城汇合）、陕西秦汉长城遗址等
▼ 镇北堡从一个长城关隘发展成“东方好莱坞”
▼ 新广武长城是属于未曾开发的野长城，从峰顶沿着山脊修到山脚的长城，我们设计的徒步路径不会太累
4、丰富的文化元素还体现在宗教和民俗方面
A、宗教文化以庆阳北石窟寺、大同云冈石窟为代表的佛教艺术瑰宝
透过石窟精美的壁画和雕塑，走进辉煌盛大的佛学世界，那些来自北魏的微笑，信仰的洗礼。
▼ 云冈石窟
B、北方几千年的边塞文化与五千年华夏文明在塞北边城碰撞
大同古城是辽金时代的缩影；到毛乌素沙漠之中的统万城了解最后的匈奴；去贺兰山下苍凉的墓冢了解西夏；
▼ 大同华严寺
C、宁夏平原和雁北以北还分布着一些建筑规模宏大的清真寺，浓郁的穆斯林风情在黄土高原更像是异域之邦
▼ 回乡民俗园
D、而接近当地人的民俗文化体验是每一次旅行最细微的触摸。
a、触摸丝路古道遗留的古老西北民俗
b、住窑洞、学剪纸、唱民歌、打腰鼓等是陕北地区独具特色的原味民俗体验
c、最后走进山西，触摸最古老的岁时节令民俗
5、晋商传奇
山西是个大院云集的地方，以灵石王家、祁县乔家、太谷曹家为代表的大院形态，集中展示了中国民居建筑典范与北方民居的菁华，也见证了晋商500年兴衰的过往。院落的一砖一瓦，每个细节局部都有晋商文化的交织。
▼ 平遥古城是国内唯一整座保存完好的古城,而且也更是晋商的起源地。
6、黄土高原绽放的春花是难得寻觅的风景
先后设计了黄土高原最大的塬（董志塬）旱梯田的春色，一道道野生山桃花点缀在梯田间；在沙坡头偶遇一次跟黄沙相映成辉的梨花世界；一路到晋中地区时，夏花灿灿，灼灼其华
▼ 四五月间，庆阳、固原、平凉一带春花绽放
7、行程中设计了徒步、野炊和骑行
本着丰富旅行内容，非常鼓励各位队友能够积极参与到这些有趣的旅行方式中去。
行程计划
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D0 各地—西安集合
A、各地队员需前一天抵达西安，晚上举行见面会。
D01 西安—韩城—壶口—乾坤湾
A、沿黄观光公路
B、壶口瀑布
C、乾坤湾景区
D02 乾坤湾—王家大院—平遥
A、清水湾、会峰寨、黄河古栈道徒步
B、王家大院
C、夜游平遥古城
D03 平遥—雁门关—旧广武城
A、平遥古城
B、广武野长城徒步
C、雁门关
D04 旧广武—应县—云冈—大同
A、应县木塔
B、云冈石窟
C、大同市内（华严寺、古城墙、九龙壁等）
D05 大同—芦芽山—河曲
A、万年冰冻
B、悬空栈道、悬空寺、悬空村、悬棺
D06 河曲—莲花辿—榆林（休整）
A、莲花辿丹霞地貌徒步
B、榆林古城休整
D07 榆林—统万城—波浪谷
A、无定河风光、雷龙湾水库
B、统万城遗址、古柽柳
C、萨拉乌苏沙漠大峡谷徒步
D、波浪谷日落
D08 波浪谷—雨岔大峡谷
A、波浪谷峡谷区
B、雨岔大峡谷群
D09 雨岔—秦直道—北石窟寺—环县
A、秦直道遗址徒步、子午岭风光
B、环县梯田
C、北石窟寺
D10 环县—青铜峡—银川
A、青铜峡黄河楼
B、镇北堡影视城
C、西夏王陵（备选）
D11 银川—中卫—景泰
A、腾格里轻徒体验
B、永泰古城
C、石门墩盐池湿地（备选）
D、银川市内（回乡民俗园）
D12 景泰—五佛—黄河石林
A、五佛沿寺、北城滩、小红道黄河大拐弯
B、黄河石林
D13 黄河石林—树屏丹霞—兰州
A、黄河石林景区、黄河漂流
B、树屏丹霞
C、兰州解散
线路说明
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◆ 做《黄土高原》已经有三个年头了，3.0版本的升级，旅行内容更加丰富，行程路线的拓展并不影响我们对黄土高原的热情。本条路线涉及多次徒步体验，强度适中，本着深入而不冒险的原则，你我一起体验与众不同的小众旅行。
◆ 独家路线策划，独立成团，全年接受小团体定制活动。
◆ 这是一次有组织的自驾游，5人成行，随走随停。全程携带备用大帐篷，灶具以及应急装备，我们用心做事，只希望每一位队员玩得舒心。
◆ 本次活动大多路面交通状况良好，有部分路段在修路，道路可能会颠簸，请做好心理准备；高原地区气候略干燥，日夜温差较大，紫外线强烈，换季季节会冷，务必做好防暑防寒工作；
◆ 出队安排，每期共13天时间；
◆ 西安集合 兰州解散，请留意往返交通票。
◇ 费用说明
★ 定制活动：
5人成行：4600元/人
11人成行：3400元/人
★ 费用包含：
1、交通：全程包车费用，司机吃住、路桥、油费；
2、住宿：全程12晚住宿（集散地点不含住宿）；
3、保险：专业高原旅行高额保险（最高46万）；
4、其他：行车饮用水、公共药品、装备及领队组织服务费用；
★ 费用不含：
1、大交通：各地往返兰州的交通费用
2、餐食：因大家口味、习惯等标准不一样，全程不含餐；可以AA；
3、门票：全程不含门票、骑马及景区小交通和其他自费项目的费用；
★ 咨询报名：VX/QQ：673032191
几个关于
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◇ 关于交通：
自由选择往返交通工具，大交通需要自行预定购买，请在报名前关注余票情况。
◇ 关于住宿：
今年除了优化路线节点，把住宿也升级了。除个别地方条件有限外，全程住宿以精品酒店/商务宾馆、民俗客栈为主。
住宿说明：【乾坤湾：豪华窑洞大院】 【平遥：古城内优质民宿】 【广武：民宿客栈】 【大同：精品酒店】 【河曲：精品酒店】 【榆林：精品酒店】 【波浪谷：农家客栈或土窑洞】 【雨岔：农家客栈】 【环县：商务宾馆】 【银川：优质民宿】 【景泰：精品酒店】 【黄河石林：农家客栈】
◇ 关于餐食：
本路线有较强的地域特点，饮食上基本以西北面食为主，沿途就餐很方便。由于队员来自全国各地，口味不一，全程不含餐。
◇ 关于衣物：
毕竟是高原，早晚温差大，紫外线强，衣物尽量准备充分。正常情况下，白天气温舒适偏热，不过太阳很毒，一定要注意防晒。建议速干T恤外搭皮肤衣就可以了。到了晚间或阴雨天气，就需要厚一点的外套了。建议携带抓绒衣和冲锋衣，一般就够了。如果有夜间活动，比如拍星空银河，最好备上棉衣，以防着凉。
◇ 关于徒步：
行程中涉及到的徒步以体验为主，强度适中，路况良好，无危险性。
◇ 关于高反：
因为本次活动区域在高原地带，容易引起大家的紧张和误解。黄土高原海拔在1000-2000米之间，不会引起高原反应。
◇ 关于户外：
为了卫生和环保请带上自己的餐具，避免使用一次性用品；在户外时，尽量使用环保袋，减少塑料袋的使用；要注意保护水源，不要直接在水源中盥洗或洗碗，应取水离开水源六十米外进行，不使用不可分解的洗涤剂，洗碗水滤掉后残渣应分散倒掉；检查营地和所经之处，把所有的垃圾、剩余的食物和零碎的丢弃物全部带走，直至丢弃到有垃圾回收系统的地方；奢侈浪费是环保最大的敌人，适度适量适用就好；走过不留痕，做一个负责任的行者。返回搜狐，查看更多