二、吃对了会有3个“信号”,没反应就是不对症
判断是否对症,看这3点变化最靠谱:
1. 燥热感减轻:原来总觉得心里烦躁、手脚发烫,吃1-2周后会明显缓解,晚上睡觉没那么容易醒了;
2. 体力回升:腰膝酸软的症状改善,爬楼梯不用中途歇脚,白天不容易累得没精神;
3. 口干好转:嘴巴里的干涩感减轻,不用总往嘴里灌水,盗汗情况也会减少。
如果吃了3周以上,这些症状一点没改善,甚至更严重了,说明不对症,赶紧停!
三、吃错了别慌,2步处理把伤害降到最低
万一吃错了(比如肾阳虚的人吃了),可能会出现腹胀、拉肚子、没胃口等问题,按这两步处理:
- 立即停药,多喝温水促进代谢,饮食上吃点山药粥、小米粥等温补易消化的食物;
- 若停药3天后还拉肚子、肚子胀,及时就医,让医生开点调理脾胃的药缓解。
四、多久见效?能吃多久?有讲究!
- 见效时间:对症的情况下,一般2-4周会有明显改善,具体因人而异,年轻人可能快一些,中老年人需要的时间稍长;
- 服用时长:症状缓解后再巩固1-2周即可停药,不建议连续吃超过3个月。毕竟是药不是补品,长期吃可能导致脾胃功能减弱。
五、3个常见副作用要警惕,出现了赶紧停
虽然六味地黄丸相对安全,但以下情况要注意:
- 消化不良:出现胃胀、不想吃饭、大便变稀,尤其是本身脾胃功能弱的人更容易出现;
- 过敏反应:少数人会出现皮疹、皮肤瘙痒,一旦出现立即停药;
- 月经异常:女性可能出现月经量减少,若月经周期紊乱,建议停药观察。
最后提醒:这3类人别碰!
- 感冒发烧时别吃,会加重体内湿邪,让感冒好得更慢;
- 脾胃虚弱、经常拉肚子的人慎用,可能加重腹泻;
- 孕妇、哺乳期女性和儿童,必须在医生指导下用,别自己做主。
六味地黄丸是好药,但得用对地方。记住:它不是万能补肾药,对症才有效,乱吃反伤身!收藏起来,转给家里乱吃补药的长辈看看吧~返回搜狐,查看更多